最近在Audible聽一本書, The magic of thinking big by David J. Schwartz.
這本書其中一篇章節是關於創造成功的環境。其中一個環境是心理的環境。而心理環境中提到了必須避免你我周遭可能會有的一種人，叫思想毒液成癮者(Thought-poison addicts)。思想毒液成癮者享受散播負面的言論，喜歡藉由八卦或批判扭曲和誤導，彰顯缺點大優點。待在這類人的身邊，會讓你把心思專注在瑣碎無關緊要的事情上。當討論夢想時，他在某種形式上限制了你的夢想，進而侷限你可能的成就。例如，讓你覺得以你的成長環境，你不可能成就那樣的夢想；或讓你害怕提出自己的夢想，因為會被其他人在背後譏笑等。
在章節的最後，他提出了這幾個讓你的環境創造的你成功的方法：
（原文＋不負責任翻譯）
1. Be environment-conscious. Just as body diet makes the body, mind diet makes the mind.
著重你的“心智環境“。就像你著重飲食，因為健康的飲食帶來健康的身體，而你心智上的“飲食“也很重要。
2. Make your environment work for you, not against you. Don’t let suppressive forces – the negative, you-can’t-do-it-people – make you think defeat.
讓你的環境創造對您有利的環境，而非不利於你的不良環境。 別讓消極的力量 – 負面的”你做不到”的人 – 讓你覺得會失敗。
3. Don’t let small-thinking people hold you back. Jealous people want to see you stumble. Don’t give them that satisfaction.
不要讓思想狹隘的人阻止你。嫉妒你的人會想看到你跌跌撞撞， 別讓他們滿意。
4. Get your advice from successful people. Your future is important. Never risk it with freelance advisors who are living failures.
從成功人士那裡獲得建議。 您的未來很重要。 永遠不要浪費時間在聽取那些”只出一張嘴評判別人卻沒有行動執行力去追求成功”人的建議。
5. Get plenty of psychological sunshine. Circulate in new groups. Discover new and stimulating things to do.
像植物需要陽光一樣，獲得充足且廣泛的正面心理能量。 別只跟同一類型的人相處，多與不同領域、不同類型正面和成功的人士多交朋友，藉此激發新的點子和激動你意志的觀念。
6. Throw thought poison out of your environment. Avoid gossip. Talk about people, but stay on the positive side.
將思想毒液扔出你的環境。 避免八卦。如果要談論人事物，討論他們積極與正面的一面。
7. Go fIrst class in everything you do. You can’t afford to go any other way.
(People rate you for quality. often subconsciously perhaps. Develop an instinct for quality. It pays. And it costs no more, often costs less, than second class. )
無論做事或選擇事物，記得做最好的。人們經常在淺意識中，對你的一切質量進行評價（衣著談吐）；培養一個追求品質的本能。好品質顯示它的價值，就像有一雙好的球鞋大於有好多雙劣質的球鞋；好的球鞋貴但耐穿不傷腳又好看，劣質的球鞋不耐穿，容易傷腳，很快你又需要再去買另一雙。如果真的比較所投資的金錢與精力，它的價格不會比二等品貴，通常其實更便宜。
如果你喜歡也認同上面的這些方法，記得分享給妳周遭的親朋好友。讓我們一起來滋養我們的心靈環境，帶給周遭人更多的正面能量吧！🙂
Photo by Kyle Glenn on Unsplash
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